ATELIER DE MEDITATION
Séances Individuelles au Cabinet


Qu 'est ce que Méditer ? Pourquoi Méditer ?
La méditation ne signifie pas "arrêter de penser"... c'est impossible !
...." La méditation sert à canaliser le flux des pensées (plus de 38000 pensées par 24h).
C'est une pratique ancienne qui permet d'affiner notre perception du Monde qui nous entoure, elle nous rend plus apte à résoudre les mille petits problèmes qui nous assaillent au cours de la journée.
La méditation est la cessation d'activité du mental, de la pensée, mais PAS DE LA CONSCIENCE !

Séance Atelier de Méditation :
* 1 HEURE
- respirations Yogiques, méditation réflexive, méditation contemplative, méditation avec Mantra "de guérison" de Kundalini Yoga, relaxation
Quelques bienfaits de la méditation :
* Créativité,
* Amélioration de la Mémoire
* Amélioration de la Maitrise de Soi
* Sérénité et Paix Intérieure
* Meilleure Santé
* Ralentissement du vieillissement

VOTRE COACH DE VIE...
CABINET SUBTIL'
13 RUE MAURICE ANDRE
54600 VILLERS LES NANCY
ATELIER INDIVIDUEL ..... sur réservation
* une tenue souple, haut blanc. - Tapis et coussins à disposition -